Kalcijum alfa ketoglutarat (AKG) je međumetabolit ciklusa trikarboksilnih kiselina i učestvuje u sintezi aminokiselina, vitamina i organskih kiselina, te u metabolizmu energije. Može se koristiti kao dodatak prehrani i ima široke mogućnosti primjene. Pored svojih bioloških funkcija u ljudskom tijelu, kalcijev alfa-ketoglutarat se također široko koristi u farmaceutskoj oblasti i postao je važna komponenta mnogih zdravstvenih proizvoda i medicinskih rješenja.
Šta je alfa-ketoglutarat?
AKG je prirodni endogeni intermedijarni metabolit koji je dio Krebsovog ciklusa, što znači da ga naša tijela proizvode. Industrija suplemenata također proizvodi sintetičku verziju koja je hemijski identična prirodno proizvedenom AKG-u.
Šta AKG radi?
AKG je molekula uključena u mnoge metaboličke i ćelijske puteve. Služi kao donor energije, prekursor za proizvodnju aminokiselina i molekula ćelijske signalizacije, te je modulator epigenetičkih procesa. Ključna je molekula u Krebsovom ciklusu, regulišući ukupnu brzinu ciklusa limunske kiseline u organizmu. Djeluje u različitim putevima u tijelu kako bi pomogao u izgradnji mišića i zacjeljivanju rana, što je jedan od razloga zašto je popularan u svijetu bodibildinga.
AKG također djeluje kao hvatač dušika, sprječavajući preopterećenje dušikom i sprječavajući nakupljanje viška amonijaka. Također je odličan izvor glutamata i glutamina, koji stimuliraju sintezu proteina u mišićima i inhibiraju razgradnju proteina.
Osim toga, reguliše enzim 10-11 translokacije (TET) koji učestvuje u demetilaciji DNK i lizin demetilazu koja sadrži Jumonji C domen, a koja je glavna histonska demetilaza. Na taj način, igra važnu ulogu u regulaciji i ekspresiji gena.
Može li AKG usporiti starenje?
Postoje dokazi da AKG može utjecati na starenje, a mnoge studije pokazuju da je to slučaj. Studija iz 2014. godine pokazala je da AKG produžava životni vijek odraslih C. elegans za približno 50% inhibirajući ATP sintazu i metu rapamicina (TOR).
U ovoj studiji smo otkrili da AKG ne samo da produžava životni vijek, već i odgađa određene fenotipove povezane sa starenjem, poput gubitka brzih koordiniranih pokreta tijela uobičajenih kod starijih vrsta C. elegans. Da bismo razumjeli kako AKG utiče na starenje, opisat ćemo mehanizme kojima AKG inhibira ATP sintazu i TOR kako bi produžio životni vijek kod C. elegans i moguće drugih vrsta.
Kako djeluje kalcijum alfa-ketoglutarat
Prvo, kalcijum alfa-ketoglutarat igra važnu ulogu u metabolizmu energije. Kao međuprodukt ciklusa trikarboksilnih kiselina (TCA ciklus), kalcijum α-ketoglutarat učestvuje u procesu proizvodnje energije u ćelijama. Kroz TCA ciklus, hranjive tvari poput ugljikohidrata, masti i proteina se oksidiraju i razgrađuju kako bi se stvorio ATP (adenozin trifosfat) koji osigurava energiju za ćelije. Kao važan međuprodukt u TCA ciklusu, kalcijum α-ketoglutarat može promovirati metabolizam energije u ćelijama, povećati nivo energije u tijelu, pomoći u poboljšanju fizičke snage i izdržljivosti te smanjiti fizički umor.
Drugo, kalcijum α-ketoglutarat igra važnu ulogu u metabolizmu aminokiselina. Aminokiseline su osnovne jedinice proteina, a kalcijum α-ketoglutarat je uključen u konverziju i metabolizam aminokiselina. U procesu pretvaranja aminokiselina u druge metabolite, kalcijum α-ketoglutarat se transaminira s aminokiselinama kako bi stvorio nove aminokiseline ili α-ketokiseline, čime reguliše ravnotežu i iskorištavanje aminokiselina. Osim toga, kalcijum α-ketoglutarat može poslužiti i kao oksidacijski supstrat za aminokiseline, učestvovati u oksidativnom metabolizmu aminokiselina i proizvoditi energiju i ugljen-dioksid. Stoga je kalcijum α-ketoglutarat od velikog značaja u održavanju homeostaze aminokiselina i metabolizma proteina u tijelu.
Osim toga, kalcijum alfa-ketoglutarat djeluje kao antioksidans koji hvata slobodne radikale i štiti ćelije od oksidativnog oštećenja. Istovremeno, kalcijum α-ketoglutarat može regulisati i funkciju imunološkog sistema, podsticati aktivaciju i proliferaciju imunoloških ćelija i poboljšati otpornost tijela na bolesti i infekcije. Stoga je kalcijum α-ketoglutarat od velikog značaja u održavanju imunološke ravnoteže tijela i otpornosti na bolesti.
Istraživanje o uticaju kalcijum α-ketoglutarata na starenje
Starenje utiče na sve nas i faktor je rizika za mnoge bolesti, a prema demografskim podacima industrije Medicare-a, vjerovatnoća oboljevanja raste sa godinama.
Kalcijum alfa-ketoglutarat je esencijalni metabolit u našem tijelu, poznat po ulozi ćelija u Krebsovom ciklusu, ciklusu neophodnom za oksidaciju masnih kiselina i aminokiselina, omogućavajući mitohondrijama da proizvode ATP (ATP je izvor energije ćelija).
Što uključuje proces učitavanja kalcijum alfa-ketoglutarata, tako da se kalcijum alfa-ketoglutarat također može pretvoriti u glutamat, a zatim u glutamin, što može pomoći u stimulaciji sinteze proteina i kolagena (kolagen je vlaknasti protein koji čini 1/3 svih proteina u tijelu i pomaže u podršci zdravlju kostiju, kože i mišića).
Kalcijum α-ketoglutarat, kao multifunkcionalni dodatak prehrani, ima široke mogućnosti primjene u proizvodima za njegu zdravlja. Njegove različite biološke funkcije poput antioksidansa, protiv starenja, regulacije imuniteta i metabolizma aminokiselina čine ga moćnim alatom za poboljšanje ljudskog zdravlja. S rastućom sviješću o zdravstvenoj zaštiti i produbljivanjem naučnih istraživanja, vjeruje se da će primjena kalcijum α-ketoglutarata u području proizvoda za njegu zdravlja dobiti više pažnje i razvoja.
Odricanje od odgovornosti: Ovaj članak služi samo za opće informacije i ne treba ga tumačiti kao medicinski savjet. Neke informacije u blog postovima dolaze s interneta i nisu profesionalne. Ova web stranica je odgovorna samo za sortiranje, formatiranje i uređivanje članaka. Svrha prenošenja dodatnih informacija ne znači da se slažete s njenim stavovima ili potvrđujete autentičnost njenog sadržaja. Uvijek se konsultujte sa zdravstvenim radnikom prije upotrebe bilo kakvih dodataka prehrani ili promjena u vašem režimu zdravstvene zaštite.
Vrijeme objave: 15. oktobar 2024.
