Zašto je alfa ketoglutarat magnezij neophodan za vaše zdravlje

Kalcijum alfa ketoglutarat (AKG) je međumetabolit ciklusa trikarboksilne kiseline i učestvuje u sintezi aminokiselina, vitamina i organskih kiselina i energetskom metabolizmu. Može se koristiti kao dodatak prehrani i ima široku primjenu. Osim svojih bioloških funkcija u ljudskom tijelu, kalcijum alfa-ketoglutarat se također široko koristi u farmaceutskom polju i postao je važna komponenta mnogih zdravstvenih proizvoda i medicinskih rješenja.

Šta je alfa-ketoglutarat?

AKG je prirodni endogeni posredni metabolit koji je dio Krebsovog ciklusa, što znači da ga naša vlastita tijela proizvode. Industrija suplemenata također proizvodi sintetičku verziju koja je kemijski identična prirodno proizvedenom AKG-u.

Šta radi AKG?

AKG je molekul uključen u mnoge metaboličke i stanične puteve. Služi kao donor energije, prekursor za proizvodnju aminokiselina i signalne molekule ćelije, te je modulator epigenetskih procesa. To je ključni molekul u Krebsovom ciklusu, koji reguliše ukupnu brzinu ciklusa limunske kiseline u organizmu. Djeluje na različite puteve u tijelu kako bi pomogao u izgradnji mišića i pomogao u zacjeljivanju rana, što je jedan od razloga zašto je popularan u svijetu bodibildinga.

AKG također djeluje kao hvatač dušika, sprječavajući preopterećenje dušikom i sprječavajući nakupljanje viška amonijaka. Takođe je odličan izvor glutamata i glutamina, koji stimulišu sintezu proteina u mišićima i inhibiraju razgradnju proteina.

Osim toga, regulira enzim 10-11 translokacije (TET) uključen u demetilaciju DNK i lizin demetilazu koja sadrži Jumonji C domen, a koja je glavna histon demetilaza. Na taj način je važan igrač u regulaciji i ekspresiji gena.

Može li AKG odgoditi starenje?

Postoje dokazi da AKG može uticati na starenje, a mnoge studije pokazuju da je to slučaj. Studija iz 2014. je pokazala da je AKG produžio životni vijek odraslih C. elegans za otprilike 50% inhibiranjem ATP sintaze i mete rapamicina (TOR).

U ovoj studiji smo otkrili da AKG ne samo da produžava životni vijek, već i odgađa određene fenotipove povezane sa starenjem, kao što je gubitak brzih koordinisanih pokreta tijela uobičajen kod starijih C. elegans. Da bismo razumjeli kako AKG utječe na starenje, opisat ćemo mehanizme pomoću kojih AKG inhibira ATP sintazu i TOR kako bi produžio životni vijek C. elegans i moguće drugih vrsta.

Kako djeluje kalcijum alfa-ketoglutarat

Prvo, kalcijum alfa-ketoglutarat igra važnu ulogu u energetskom metabolizmu. Kao međuproizvod ciklusa trikarboksilne kiseline (TCA ciklus), kalcijum α-ketoglutarat učestvuje u procesu intracelularne proizvodnje energije. Kroz TCA ciklus, hranjive tvari kao što su ugljikohidrati, masti i proteini se oksidiraju i razgrađuju kako bi se stvorio ATP (adenozin trifosfat) kako bi se osigurala energija za stanice. Kao važan međuprodukt u TCA ciklusu, kalcijum α-ketoglutarat može promovirati energetski metabolizam ćelije, povećati nivo energije u tijelu, pomoći u poboljšanju fizičke snage i izdržljivosti i poboljšati fizički umor.

Drugo, kalcijum α-ketoglutarat igra važnu ulogu u metabolizmu aminokiselina. Aminokiseline su osnovne jedinice proteina, a kalcijum α-ketoglutarat je uključen u konverziju i metabolizam aminokiselina. U procesu pretvaranja aminokiselina u druge metabolite, kalcijum α-ketoglutarat se transaminira sa aminokiselinama kako bi se stvorile nove aminokiseline ili α-keto kiseline, čime se regulira ravnoteža i korištenje aminokiselina. Osim toga, kalcijum α-ketoglutarat može poslužiti i kao oksidacijski supstrat za aminokiseline, sudjelovati u oksidativnom metabolizmu aminokiselina i proizvoditi energiju i ugljični dioksid. Stoga je kalcijum α-ketoglutarat od velikog značaja za održavanje homeostaze aminokiselina i metabolizma proteina u organizmu.

Osim toga, kalcijev alfa-ketoglutarat djeluje kao antioksidans koji uklanja slobodne radikale i štiti stanice od oksidativnog oštećenja. Istovremeno, kalcijum α-ketoglutarat može regulisati funkciju imunološkog sistema, promovirati aktivaciju i proliferaciju imunoloških stanica i povećati otpornost tijela na bolesti i infekcije. Stoga je kalcijum α-ketoglutarat od velikog značaja u održavanju imunološke ravnoteže organizma i otpornosti na bolesti.

Istraživanja o efektima kalcijum α-ketoglutarata na starenje

Starenje utiče na sve nas i faktor je rizika za mnoge bolesti, a prema demografskim podacima Medicare industrije, vjerovatnoća oboljevanja raste s godinama.

Kalcijum alfa-ketoglutarat je esencijalni metabolit u našem telu, poznat po ulozi ćelije u Krebsovom ciklusu, ciklusu koji je neophodan za oksidaciju masnih kiselina i aminokiselina, omogućavajući mitohondrijima da proizvode ATP (ATP je energetski izvor ćelija).

Što uključuje učitavanje procesa kalcijum alfa-ketoglutarata, tako da se kalcijum alfa-ketoglutarat također može pretvoriti u glutamat, a zatim u glutamin, koji može pomoći u stimulaciji sinteze proteina i kolagena (kolagen je vlaknasti protein koji čini 1/3 svih proteina u tijelu i pomaže u održavanju zdravlja kostiju, kože i mišića).

Kalcijum α-ketoglutarat, kao multifunkcionalni dodatak ishrani, ima široku perspektivu primene u proizvodima za zdravstvenu njegu. Njegove različite biološke funkcije kao što su antioksidans, anti-aging, imunološka regulacija i metabolizam aminokiselina čine ga moćnim alatom za poboljšanje ljudskog zdravlja. Sa povećanjem svijesti o zdravstvenoj zaštiti i produbljivanjem naučnih istraživanja, vjeruje se da će primjeni α-ketoglutarat kalcijuma u oblasti zdravstvenih proizvoda dobiti sve više pažnje i razvoja.