Šta trebate znati o nikotinamid adenin dinukleotidu (NAD+)?

NAD+ se naziva i koenzim, a njegov puni naziv je nikotinamid adenin dinukleotid. To je važan koenzim u ciklusu trikarboksilnih kiselina. Promoviše metabolizam šećera, masti i aminokiselina, učestvuje u sintezi energije i učestvuje u hiljadama reakcija u svakoj ćeliji. Velika količina eksperimentalnih podataka pokazuje da je NAD+ široko uključen u različite osnovne fiziološke aktivnosti u organizmu, čime interveniše u ključnim ćelijskim funkcijama kao što su energetski metabolizam, popravak DNK, genetska modifikacija, upala, biološki ritmovi i otpornost na stres.

Prema relevantnim istraživanjima, nivo NAD+ u ljudskom tijelu opada s godinama. Smanjeni nivoi NAD+ mogu dovesti do neurološkog pada, gubitka vida, gojaznosti, pogoršanja srčane funkcije i drugih funkcionalnih poremećaja. Stoga je pitanje kako povećati nivo NAD+ u ljudskom tijelu oduvijek bilo aktualno. Ovo je vruća istraživačka tema u biomedicinskoj zajednici.

Zašto se smanjuje nivo NAD+?

Jer, kako starimo, oštećenje DNK se povećava. Tokom procesa popravke DNK, potreba za PARP1 se povećava, aktivnost SIRT-a je ograničena, potrošnja NAD+ se povećava, a količina NAD+ se prirodno smanjuje.

Ako dovoljno suplementiramoNAD+, otkrit ćemo da mnoge funkcije tijela počinju vraćati mladolikost.

Ćelije sadrže NAD+. Da li ga i dalje trebamo suplementirati?

Naše tijelo se sastoji od približno 37 triliona ćelija. Ćelije moraju obaviti mnogo "posla" ili ćelijskih reakcija da bi se održale. Svaka od vaših 37 triliona ćelija zavisi od NAD+ da bi obavljala svoj tekući posao.

Kako svjetska populacija stari, bolesti povezane sa starenjem poput Alzheimerove bolesti, srčanih bolesti, problema sa zglobovima, problema sa spavanjem i kardiovaskularnih problema postale su važne bolesti koje ugrožavaju ljudsko zdravlje.

Stoga, otkako su američki naučnici otkrili NAD, NAD je ušao u živote ljudi, a NAD+ i njegovi suplementi pokazali su velike mogućnosti primjene u prevenciji bolesti povezanih sa starenjem.

① NAD+ djeluje kao koenzim u mitohondrijama kako bi promovisao metaboličku ravnotežu. NAD+ igra posebno aktivnu ulogu u metaboličkim procesima kao što su glikoliza, TCA ciklus (poznat i kao Krebsov ciklus ili ciklus limunske kiseline) i lanac transporta elektrona. To je način na koji ćelije dobijaju energiju. Starenje i ishrana sa visokim udjelom kalorija smanjuju nivo NAD+ u tijelu.

Studije su pokazale da je kod starijih miševa uzimanje NAD+ dodataka prehrani smanjilo debljanje povezano s prehranom ili starenjem i poboljšalo sposobnost vježbanja. Osim toga, studije su čak preokrenule učinke dijabetesa kod ženki miševa, pokazujući nove strategije za borbu protiv metaboličkih bolesti poput pretilosti.

NAD+ se veže za enzime i prenosi elektrone između molekula. Elektroni su osnova ćelijske energije. NAD+ djeluje na ćelije poput punjenja baterije. Kada se elektroni potroše, baterija se prazni. U ćelijama, NAD+ može podsticati prenos elektrona i obezbjeđivati ​​energiju ćelijama. Na taj način, NAD+ može smanjiti ili povećati aktivnost enzima, podstičući ekspresiju gena i ćelijsku signalizaciju.

② NAD+ pomaže u kontroli oštećenja DNK

Kako organizmi stare, nepovoljni faktori okoline poput zračenja, zagađenja i neprecizne replikacije DNK mogu oštetiti DNK. Ovo je jedna od teorija starenja. Gotovo sve ćelije sadrže "molekularni mehanizam" za popravak ove štete.

Ova popravka zahtijeva NAD+ i energiju, tako da prekomjerno oštećenje DNK troši vrijedne ćelijske resurse. Funkcija PARP-a, važnog proteina za popravku DNK, također ovisi o NAD+. Normalno starenje uzrokuje akumulaciju oštećenja DNK u tijelu, RARP se povećava, a stoga se koncentracije NAD+ smanjuju. Oštećenje mitohondrijalne DNK u bilo kojoj fazi će pogoršati ovo iscrpljivanje.

③ NAD+Utiče na aktivnost gena dugovječnosti Sirtuina i inhibira starenje

Novootkriveni geni dugovječnosti, sirtuini, poznati i kao "čuvari gena", igraju vitalnu ulogu u održavanju zdravlja ćelija. Sirtuini su porodica enzima uključenih u ćelijski odgovor na stres i popravak oštećenja. Također su uključeni u lučenje inzulina, proces starenja i zdravstvena stanja povezana sa starenjem, poput neurodegenerativnih bolesti i dijabetesa.

NAD+ je gorivo koje pomaže sirtuinima da održe integritet genoma i podstiču popravak DNK. Baš kao što automobil ne može živjeti bez goriva, sirtuinima je potreban NAD+ za aktivaciju. Rezultati studija na životinjama pokazuju da povećanje nivoa NAD+ u tijelu aktivira proteine ​​sirtuina i produžava životni vijek kvasca i miševa.

④ Funkcija srca

Povećanje nivoa NAD+ štiti srce i poboljšava funkciju srca. Visok krvni pritisak može uzrokovati uvećano srce i začepljene arterije, što može dovesti do moždanog udara. Nakon nadoknade nivoa NAD+ u srcu putem NAD+ dodataka prehrani, oštećenje srca uzrokovano reperfuzijom se inhibira. Druge studije su pokazale da NAD+ dodaci prehrani također štite miševe od abnormalnog uvećanja srca.

⑤ Neurodegeneracija

Kod miševa s Alzheimerovom bolešću, povećanje nivoa NAD+ poboljšalo je kognitivne funkcije smanjenjem nakupljanja proteina koji remete komunikaciju u mozgu. Povećanje nivoa NAD+ također štiti moždane ćelije od umiranja kada nema dovoljno krvi koja teče u mozak. Čini se da NAD+ ima novo obećanje u zaštiti od neurodegeneracije i poboljšanju pamćenja.

⑥ Imunološki sistem

Kako starimo, naš imunološki sistem opada i podložniji smo bolestima. Nedavna istraživanja pokazuju da nivoi NAD+ igraju važnu ulogu u regulaciji imunoloških odgovora, upala i preživljavanja ćelija tokom starenja. Studija ističe terapeutski potencijal NAD+ za imunološku disfunkciju.

Veza između uloge NAD+ i starenja

Koenzimi učestvuju u metabolizmu važnih supstanci kao što su šećer, masti i proteini u ljudskom tijelu, te igraju ključnu ulogu u regulaciji metabolizma tvari i energije u tijelu i održavanju normalnih fizioloških funkcija. NAD je najvažniji koenzim u ljudskom tijelu, također nazvan koenzim I. Učestvuje u hiljadama redoks enzimskih reakcija u ljudskom tijelu. Neophodna je supstanca za metabolizam svake ćelije. Ima mnogo funkcija, a glavne funkcije su:

1. Promovisati proizvodnju bioenergije

NAD+ generira ATP putem ćelijskog disanja, direktno dopunjavajući ćelijsku energiju i poboljšavajući ćelijsku funkciju;

2. Popravak gena

NAD+ je jedini supstrat za enzim PARP za popravku DNK. Ova vrsta enzima učestvuje u popravci DNK, pomaže u popravljanju oštećene DNK i ćelija, smanjuje mogućnost mutacije ćelija i sprečava pojavu raka;

3. Aktivirajte sve proteine ​​dugovječnosti

NAD+ može aktivirati svih 7 proteina dugovječnosti, tako da NAD+ ima važniji utjecaj na borbu protiv starenja i produženje životnog vijeka;

4. Ojačajte imunološki sistem

NAD+ jača imunološki sistem i poboljšava ćelijski imunitet selektivnim utjecajem na preživljavanje i funkciju regulatornih T ćelija.

5. Podstiče rast kose

Glavni uzrok gubitka kose je gubitak vitalnosti matičnih ćelija dlake, a gubitak vitalnosti matičnih ćelija dlake nastaje zbog smanjenja nivoa NAD+ u ljudskom tijelu. Matične ćelije dlake nemaju dovoljno ATP-a za sintezu proteina dlake, što dovodi do gubitka vitalnosti i gubitka kose.

6. Regulacija težine, podsticanje metabolizma

Profesor David Sinclair sa Medicinskog fakulteta Harvard i tim sa Australijskog medicinskog fakulteta proveli su 2017. godine komparativni eksperiment na gojaznim ženkama miševa koje su vježbale na traci za trčanje 9 sedmica i uzimale NMN svakodnevno 18 dana. Studija je otkrila da NMN utiče na metabolizam masti u jetri. A učinak sinteze je očigledno veći od učinka vježbanja.

Značajno je da starenje prati progresivni pad nivoa NAD+ u tkivima i ćelijama kod različitih modelnih organizama, uključujući glodare i ljude. Opadanje nivoa NAD+ uzročno je povezano sa mnogim bolestima povezanim sa starenjem, uključujući kognitivni pad, rak, metaboličke bolesti, sarkopeniju i krhkost.

Kako mogu svakodnevno suplementirati NAD+?

Ne postoje beskonačne zalihe NAD+ u našem tijelu. Sadržaj i aktivnost NAD+ u ljudskom tijelu će se smanjivati ​​s godinama, a naglo će se smanjivati ​​nakon 30. godine života, što će rezultirati starenjem ćelija, apoptozom i gubitkom sposobnosti regeneracije.

Štaviše, smanjenje NAD+ će također uzrokovati niz zdravstvenih problema, tako da ako se NAD+ ne može nadoknaditi na vrijeme, posljedice se mogu zamisliti.

1. Dodatak prehrani

Namirnice poput kupusa, brokule, avokada, odreska, gljiva i edamamea sadrže prekursore NAD+, koji se nakon apsorpcije u tijelu mogu pretvoriti u aktivni NAD*.

2. Ograničite ishranu i kalorije

Umjereno ograničenje kalorija može aktivirati puteve za osjet energije unutar ćelija i indirektno povećati nivoe NAD*. Ali pazite da jedete uravnoteženu prehranu kako biste zadovoljili nutritivne potrebe svog tijela.

3. Ostanite aktivni i vježbajte

Umjerene aerobne vježbe poput trčanja i plivanja mogu povećati intracelularne nivoe NAD+, pomoći u povećanju snabdijevanja kisikom u tijelu i poboljšati metabolizam energije.

4. Pridržavajte se zdravih navika spavanja

Tokom spavanja, ljudsko tijelo provodi mnoge važne metaboličke i reparativne procese, uključujući sintezu NAD-a*. Dovoljno sna pomaže u održavanju normalnog nivoa NAD-a.

5. Dodatak prekursorskim supstancama NAD+

Nikotinska kiselina (NA) i nikotinamid (NAM) su prekursori NAD+. Mogu se sintetizirati i pretvoriti u NAD u ljudskom tijelu, čime se povećava njegov sadržaj. Međutim, zbog ograničenja puta sinteze i enzima koji ograničavaju brzinu, bioraspoloživost je niska.

6 Direktno dopunjavanje NAD+

Egzogena suplementacija NAD+ može brzo obnoviti nivoe NAD+ u tijelu, omogućavajući važnim organima poput srca i mozga da dobiju efikasniju suplementaciju NAD+.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. je proizvođač registriran od strane FDA koji nudi visokokvalitetni i visokočisti NAD+ dodatak prehrani u prahu.

U Suzhou Myland Pharm-u posvećeni smo pružanju proizvoda najvišeg kvaliteta po najpovoljnijim cijenama. Naši NAD+ suplementi u prahu su rigorozno testirani na čistoću i potentnost, osiguravajući da dobijete visokokvalitetni suplement kojem možete vjerovati. Bez obzira da li želite podržati zdravlje ćelija, ojačati imunološki sistem ili poboljšati cjelokupno zdravlje, naš NAD+ suplement u prahu je savršen izbor.

Sa 30 godina iskustva i vođen visokom tehnologijom i visoko optimizovanim strategijama istraživanja i razvoja, Suzhou Myland Pharm je razvio niz konkurentnih proizvoda i postao inovativna kompanija za dodake prehrani iz prirodnih nauka, prilagođenu sintezu i proizvodne usluge.

Osim toga, Suzhou Myland Pharm je također proizvođač registriran od strane FDA. Istraživački i razvojni resursi kompanije, proizvodni pogoni i analitički instrumenti su moderni i multifunkcionalni, te mogu proizvoditi hemikalije od miligrama do tona u mjerilu, a u skladu su sa standardima ISO 9001 i specifikacijama proizvodnje GMP.