Šta trebate znati o nikotinamid adenin dinukleotidu (NAD+)?

NAD+ se još naziva i koenzim, a njegov puni naziv je nikotinamid adenin dinukleotid. Važan je koenzim u ciklusu trikarboksilne kiseline. Pospješuje metabolizam šećera, masti i aminokiselina, učestvuje u sintezi energije i učestvuje u hiljadama reakcija u svakoj ćeliji. Velika količina eksperimentalnih podataka pokazuje da je NAD+ naširoko uključen u niz osnovnih fizioloških aktivnosti u organizmu, intervenirajući na taj način u ključne ćelijske funkcije kao što su energetski metabolizam, popravak DNK, genetska modifikacija, upala, biološki ritmovi i otpornost na stres.

Prema relevantnim istraživanjima, nivo NAD+ u ljudskom tijelu će se smanjiti s godinama. Smanjenje nivoa NAD+ može dovesti do neurološkog opadanja, gubitka vida, gojaznosti, opadanja funkcije srca i drugih funkcionalnih opadanja. Stoga je uvijek bilo pitanje kako povećati nivo NAD+ u ljudskom tijelu. Vruća tema istraživanja u biomedicinskoj zajednici.

Zašto se NAD+ smanjuje?

Jer, kako starimo, oštećenje DNK se povećava. Tokom procesa popravke DNK, potražnja za PARP1 se povećava, aktivnost SIRT-a je ograničena, potrošnja NAD+ se povećava, a količina NAD+ prirodno se smanjuje.

Ako dopunimo dovoljnoNAD+, otkrit ćemo da mnoge funkcije tijela počinju vraćati mladost.

Ćelije sadrže NAD+. Trebamo li ga još dopuniti?

Naše tijelo se sastoji od otprilike 37 triliona ćelija. Ćelije moraju završiti mnogo "rada" ili ćelijskih reakcija da bi se održale. Svaka od vaših 37 triliona ćelija zavisi od NAD+ da obavi svoj stalni posao.

Kako svjetska populacija stari, bolesti povezane sa starenjem kao što su Alchajmerova bolest, bolesti srca, problemi sa zglobovima, spavanje i kardiovaskularni problemi su postale važne bolesti koje ugrožavaju ljudsko zdravlje.

Stoga, otkako su NAD otkrili američki naučnici, NAD je ušao u živote ljudi, a NAD+ i njegovi suplementi pokazali su velike izglede za primjenu u prevenciji bolesti povezanih sa starenjem.

① NAD+ djeluje kao koenzim u mitohondrijima za promicanje metaboličke ravnoteže. NAD+ igra posebno aktivnu ulogu u metaboličkim procesima kao što su glikoliza, TCA ciklus (aka Krebsov ciklus ili ciklus limunske kiseline) i lanac transporta elektrona. To je način na koji ćelije dobijaju energiju. Starenje i visokokalorična dijeta smanjuju nivoe NAD+ u tijelu.

Istraživanja su pokazala da kod starijih miševa uzimanje NAD+ dodataka smanjuje debljanje koje je povezano s prehranom ili godinama i poboljšava kapacitet vježbanja. Osim toga, studije su čak poništile efekte dijabetesa kod ženki miševa, pokazujući nove strategije za borbu protiv metaboličkih bolesti kao što je gojaznost.

NAD+ se vezuje za enzime i prenosi elektrone između molekula. Elektroni su osnova stanične energije. NAD+ djeluje na ćelije poput punjenja baterije. Kada se potroše elektroni, baterija se ugasi. U ćelijama, NAD+ može podstaći prenos elektrona i obezbediti energiju ćelijama. Na ovaj način, NAD+ može smanjiti ili povećati aktivnost enzima, promovirajući ekspresiju gena i ćelijsku signalizaciju.

② NAD+ pomaže u kontroli oštećenja DNK

Kako organizmi stare, nepovoljni faktori okoline kao što su zračenje, zagađenje i neprecizna replikacija DNK mogu oštetiti DNK. Ovo je jedna od teorija starenja. Gotovo sve ćelije sadrže "molekularnu mašineriju" za popravku ovog oštećenja.

Ova popravka zahtijeva NAD+ i energiju, tako da prekomjerna oštećenja DNK troše vrijedne ćelijske resurse. Funkcija PARP-a, važnog proteina za popravku DNK, također ovisi o NAD+. Normalno starenje uzrokuje da se oštećenje DNK akumulira u tijelu, RARP se povećava, a samim tim i koncentracije NAD+ smanjuju. Oštećenje mitohondrijske DNK u bilo kom koraku će pogoršati ovo iscrpljivanje.

③ NAD+utiče na aktivnost gena za dugovječnost Sirtuina i inhibira starenje

Novootkriveni geni dugovječnosti sirtuini, također poznati kao "čuvari gena", igraju vitalnu ulogu u održavanju zdravlja stanica. Sirtuini su porodica enzima uključenih u ćelijski odgovor na stres i popravku oštećenja. Oni su također uključeni u lučenje inzulina, proces starenja i zdravstvena stanja povezana sa starenjem kao što su neurodegenerativne bolesti i dijabetes.

NAD+ je gorivo koje pomaže sirtuinima da održe integritet genoma i promovišu popravku DNK. Baš kao što automobil ne može živjeti bez goriva, Sirtuins zahtijeva NAD+ za aktivaciju. Rezultati studija na životinjama pokazuju da povećanje nivoa NAD+ u tijelu aktivira proteine ​​sirtuina i produžava životni vijek kvasca i miševa.

④ Funkcija srca

Podizanje nivoa NAD+ štiti srce i poboljšava rad srca. Visok krvni pritisak može uzrokovati uvećano srce i začepljene arterije, što može dovesti do moždanog udara. Nakon popunjavanja nivoa NAD+ u srcu kroz NAD+ suplemente, oštećenje srca uzrokovano reperfuzijom se inhibira. Druge studije su pokazale da NAD+ dodaci također štite miševe od abnormalnog povećanja srca.

⑤ Neurodegeneracija

Kod miševa sa Alchajmerovom bolešću, povećanje nivoa NAD+ poboljšalo je kognitivne funkcije smanjenjem nakupljanja proteina koji ometaju komunikaciju u mozgu. Podizanje nivoa NAD+ takođe štiti moždane ćelije od umiranja kada nema dovoljno krvi koja teče do mozga. Čini se da NAD+ ima nova obećanja u zaštiti od neurodegeneracije i poboljšanju pamćenja.

⑥ Imuni sistem

Kako starimo, naš imunološki sistem opada i podložniji smo bolestima. Nedavna istraživanja sugeriraju da nivoi NAD+ igraju važnu ulogu u regulaciji imunoloških odgovora i upale i preživljavanja ćelija tokom starenja. Studija naglašava terapeutski potencijal NAD+ za imunološku disfunkciju.

Odnos između uloge NAD+ i starenja

Koenzimi učestvuju u metabolizmu važnih supstanci poput šećera, masti i proteina u ljudskom tijelu, te igraju ključnu ulogu u regulaciji materijalnog i energetskog metabolizma tijela i održavanju normalnih fizioloških funkcija. NAD je najvažniji koenzim u ljudskom tijelu, koji se naziva i koenzim I. Učestvuje u hiljadama redoks enzimskih reakcija u ljudskom tijelu. Neophodna je supstanca za metabolizam svake ćelije. Ima mnogo funkcija, a glavne funkcije su:

1. Promovirati proizvodnju bioenergije

NAD+ stvara ATP putem ćelijskog disanja, direktno dopunjujući ćelijsku energiju i poboljšavajući ćelijsku funkciju;

2. Popravi gene

NAD+ je jedini supstrat za enzim za popravku DNK PARP. Ova vrsta enzima učestvuje u popravci DNK, pomaže popravku oštećene DNK i ćelija, smanjuje mogućnost mutacije ćelija i sprečava pojavu raka;

3. Aktivirajte sve dugovječne proteine

NAD+ može aktivirati svih 7 dugovječnih proteina, tako da NAD+ ima važniji utjecaj na anti-aging i produženje životnog vijeka;

4. Ojačajte imuni sistem

NAD+ jača imunološki sistem i poboljšava ćelijski imunitet tako što selektivno utiče na preživljavanje i funkciju regulatornih T ćelija.

5. Promovirajte rast kose

Glavni uzrok gubitka kose je gubitak vitalnosti matične ćelije kose, a gubitak vitalnosti matične ćelije kose je zato što se smanjuje nivo NAD+ u ljudskom tijelu. Matične ćelije kose nemaju dovoljno ATP-a za sintezu proteina dlake, što gubi vitalnost i dovodi do gubitka kose.

6. Upravljanje težinom, promoviranje metabolizma

Godine 2017., profesor David Sinclair sa Harvardske medicinske škole i tim sa Australijskog medicinskog koledža izveli su uporedni eksperiment na gojaznim ženkama miševa koji su vježbali na traci za trčanje 9 sedmica i uzimali NMN dnevno 18 dana. Studija je pokazala da NMN utiče na metabolizam masti u jetri. A efekat sinteze je očito veći od učinka vježbanja.

Značajno je da je starenje praćeno progresivnim padom nivoa NAD+ u tkivima i ćelijama u različitim modelnim organizmima, uključujući glodare i ljude. Pad nivoa NAD+ uzročno je povezan sa mnogim bolestima povezanim sa starenjem, uključujući kognitivni pad, rak, metaboličke bolesti, sarkopeniju i slabost.

Kako mogu da dodam NAD+ dnevno?

Ne postoji beskonačna zaliha NAD+ u našem tijelu. Sadržaj i aktivnost NAD+ u ljudskom tijelu će se smanjivati ​​s godinama, a brzo će se smanjivati ​​nakon 30. godine, što će rezultirati starenjem stanica, apoptozom i gubitkom sposobnosti regeneracije. .

Štoviše, smanjenje NAD+ također će uzrokovati niz zdravstvenih problema, pa ako se NAD+ ne može nadoknaditi na vrijeme, posljedice se mogu zamisliti.

1.Dodatak iz hrane

Namirnice kao što su kupus, brokula, avokado, odrezak, pečurke i edamame sadrže NAD+ prekursore, koji se nakon apsorpcije mogu pretvoriti u aktivni NAD* u tijelu.

2. Ograničite ishranu i kalorije

Umjereno ograničenje kalorija može aktivirati puteve osjetljive na energiju unutar ćelija i indirektno povećati nivoe NAD*. Ali pobrinite se da jedete uravnoteženu prehranu kako biste zadovoljili nutritivne potrebe vašeg tijela

3. Ostanite aktivni i vježbajte

Umjerene aerobne vježbe poput trčanja i plivanja mogu povećati unutarćelijske nivoe NAD+, pomoći u povećanju opskrbe kisikom u tijelu i poboljšati energetski metabolizam.

4. Pridržavajte se zdravih navika spavanja

Tokom sna, ljudsko tijelo provodi mnoge važne metaboličke procese i procese popravljanja, uključujući sintezu NAD*. Dovoljno sna pomaže u održavanju normalnih nivoa NAD

5. Dodati NAD+ prekursorske supstance

Nikotinska kiselina (NA) i nikotinamid (NAM) su oba prekursori NAD+. Mogu se sintetizirati i pretvoriti u NAD u ljudskom tijelu, čime se povećava njegov sadržaj. Međutim, zbog ograničenja puta sinteze i enzima koji ograničavaju brzinu, bioraspoloživost je niska. .

6 Direktno dopunjava NAD+

Egzogeni dodatak NAD+ može brzo vratiti nivo NAD+ u tijelu, omogućavajući važnim organima kao što su srce i mozak da dobiju efikasniju suplementaciju NAD+.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. je proizvođač registrovan u FDA-i koji nudi visokokvalitetan i visoko čist NAD+ prah dodataka.

U Suzhou Myland Pharm-u posvećeni smo pružanju proizvoda najvišeg kvaliteta po najboljim cijenama. Naši NAD+ prahovi dodataka su rigorozno testirani na čistoću i potenciju, osiguravajući da dobijete visokokvalitetan dodatak kojem možete vjerovati. Bilo da želite podržati ćelijsko zdravlje, ojačati svoj imunološki sistem ili poboljšati cjelokupno zdravlje, naš NAD+ prah dodataka je savršen izbor.

Sa 30 godina iskustva i vođen visokom tehnologijom i visoko optimiziranim strategijama istraživanja i razvoja, Suzhou Myland Pharm je razvio niz konkurentnih proizvoda i postao inovativni dodatak za nauku o životu, prilagođenu sintezu i proizvodnu uslugu.

Osim toga, Suzhou Myland Pharm je također proizvođač registrovan u FDA. Resursi za istraživanje i razvoj kompanije, proizvodni kapaciteti i analitički instrumenti su moderni i multifunkcionalni, i mogu proizvoditi hemikalije u razmjerima od miligrama do tona, te su u skladu sa ISO 9001 standardima i proizvodnim specifikacijama GMP.