-
Prirodno usporite starenje: Dodaci protiv starenja koje možete ugraditi u svoju dnevnu rutinu
Kako starimo, naša tijela prirodno prolaze kroz razne promjene.Naša koža gubi elastičnost, počinju da se pojavljuju bore, a nivoi energije počinju da opadaju.Iako ne možemo u potpunosti zaustaviti sat, postoje načini da prirodno usporimo proces starenja.Jedan efikasan način da uradite...Čitaj više -
Uloga telomera u starenju i kako ih očuvati
U potrazi za vječnom mladošću i vitalnošću, naučnici su svoju pažnju usmjerili na izvanredan i fundamentalni aspekt naše biologije - telomere.Ove zaštitne "kapice" na krajevima hromozoma igraju ključnu ulogu u diobi stanica i ukupnom starenju.Kako starimo, te...Čitaj više -
Prirodno povećanje serotonina: Hrana i promjene u životnom stilu
U užurbanom svakodnevnom životu normalno je da se s vremena na vrijeme osjećamo stresno, anksiozno, pa čak i tužno.Ove emocije mogu uticati na naše mentalno zdravlje, često nas ostavljaju da tražimo načine da podignemo svoje raspoloženje.Iako postoji mnogo načina da poboljšamo raspoloženje, ključni faktor za saradnju...Čitaj više -
Uloga pterostilbena u starenju i podržavanju kardiovaskularnog zdravlja
U današnjem brzom svijetu, u kojem stres, zagađenje i nezdrave prehrambene navike dominiraju našim životima, očuvanje optimalnog zdravlja i sprječavanje preranog starenja postala je potraga za mnoge.Dok je tržište preplavljeno bezbrojnim suplementima i proizvodima protiv starenja, t...Čitaj više -
N-acetil-L-cistein etil ester i mentalno zdravlje: može li poboljšati kognitivne funkcije
N-acetil-L-cistein etil ester (NACET) je modificirani oblik amino kiseline cisteina i ima moćna antioksidativna, hepatoprotektivna, neuroprotektivna i protuupalna svojstva.Njegova sposobnost da poveća proizvodnju glutationa, zaštiti jetru, reguliše neurotransmit...Čitaj više -
Uloga Evodiamina u upravljanju upalom i pomoći pri gubitku težine
Evodiamin je prirodno jedinjenje koje se nalazi u plodu biljke Evodiamine, porijeklom iz Kine i drugih azijskih zemalja.Stoljećima se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini zbog svojih potencijalnih zdravstvenih prednosti.Među njima, evodiamin ima veliki potencijal za...Čitaj više -
Laurinska kiselina: prirodno oružje protiv štetnih mikroorganizama
Laurinska kiselina je spoj prirode koji se bori protiv štetnih mikroorganizama i nalazi se u raznim prirodnim izvorima, od kojih je najbolji kokosovo ulje.U stanju je da prodre kroz lipidnu membranu bakterija, virusa i gljivica i poremeti njihovu strukturu i funkciju...Čitaj više -
Salidrozid: prirodno sredstvo za ublažavanje stresa i spoj protiv starenja
Salidrozid je prirodni spoj koji se nalazi u određenim biljkama, posebno u onima koje rastu u hladnim i visokim nadmorskim visinama.Klasificiran je kao glikozid fenilpropionske kiseline i bioaktivna je komponenta roda Rhodiola rosea.Poslednjih godina salidrozid je dobio na...Čitaj više