NAD+ (Beta-nikotinamid adenin dinukleotid) je koenzim koji se nalazi u svim živim ćelijama i neophodan je za različite biološke procese, uključujući proizvodnju energije i popravak DNK. Kako starimo, naši nivoi NAD+ se smanjuju, što dovodi do niza zdravstvenih problema. Da bi se borili protiv ovog problema, mnogi ljudi se okreću NAD+ suplementima u obliku praha. Međutim, s toliko dostupnih opcija, određivanje koji je NAD+ prah najbolji za vas može biti izazovno. Odabir najboljeg NAD+ praha zahtijeva pažljivo razmatranje čistoće, bioraspoloživosti, doziranja, bistrine i povratnih informacija kupaca. Davanjem prioriteta ovim faktorima, možete donijeti informiranu odluku i odabrati visokokvalitetni NAD+ prah koji podržava vaše zdravlje i dobrobit.
NAD se prirodno javlja u našim ćelijama,prvenstveno u njihovoj citoplazmi i mitohondrijama, međutim, prirodni nivoi NAD-a opadaju kako starimo (zapravo svakih 20 godina), uzrokujući normalne efekte starenja, kao što su smanjeni nivoi energije i povećana bol i upaljenost. Štaviše, pad NAD-a povezan sa starenjem povezan je s drugim bolestima povezanim sa starenjem, kao što su rak, kognitivni pad i krhkost.
NAD+ nije hormon, već koenzim. NAD+ može poboljšati sposobnost DNK da se sama popravlja, produžiti životni vijek preokretanjem propadanja mitohondrija i zaštititi DNK i mitohondrijalna oštećenja. Također može poboljšati stabilnost hromozoma. NAD+ je također poznat kao "čudotvorna molekula" koja obnavlja i održava zdravlje ćelija. U studijama na životinjama potvrđeno je da ima snažan potencijal za liječenje raznih bolesti poput srčanih bolesti, dijabetesa, Alzheimerove bolesti i gojaznosti.
NAD+ učestvuje u raznim biohemijskim reakcijama unutar ćelija, kao što su glikoliza, oksidacija masnih kiselina, ciklus trikarboksilnih kiselina, respiratorni lanac itd. U ovim procesima, NAD+ djeluje kao transmiter vodonika, prihvatajući elektrone i vodonik iz supstrata, a zatim ih prenoseći na druge molekule, kao što su NADH i FAD, kako bi održao unutarćelijsku redoks ravnotežu. NAD+ igra vitalnu ulogu u proizvodnji ćelijske energije, zaštiti od slobodnih radikala, popravci DNK i signalizaciji.
Osim toga, NAD+ je također usko povezan sa starenjem, a njegovi nivoi se smanjuju s godinama. Stoga, održavanje nivoa NAD+ igra važnu ulogu u odgađanju starenja, povećanju energije, podsticanju popravke ćelija, poboljšanju kognitivnih funkcija i regulaciji metabolizma.
Značajno je da starenje prati progresivni pad nivoa NAD+ u tkivima i ćelijama kod različitih modelnih organizama, uključujući glodare i ljude.
Stoga, pravovremeno nadoknađivanje sadržaja NAD+ u tijelu može odgoditi starenje i osigurati zdravlje. Ako želite da godine budu samo broj, uzimajte NAD+ što ranije kako biste izgledali mlađe iznutra.
Nivoi NAD+ opadaju sa starenjem, uglavnom zato što njegova stopa proizvodnje ne može pratiti stopu potrošnje.
Veliki broj studija je pokazao da je pad nivoa NAD+ uzročno povezan sa mnogim bolestima povezanim sa starenjem, uključujući kognitivni pad, upale, rak, metaboličke bolesti, sarkopeniju, neurodegenerativne bolesti itd.
Zato su nam potrebni suplementi NAD+. Baš kao i naš kolagen tipa 3, on se stalno gubi.
NAD+ može odoljeti starenju. Koji je princip iza toga?
nad+ aktivira enzim za popravak gena parp1
Pomaže u popravci DNK. Jedan od uzroka starenja je oštećenje DNK. Vaša bijela kosa, smanjenje broja jajnika i drugih organa povezani su s oštećenjem DNK. Ostajanje budnim do kasno i stres pogoršat će oštećenje DNK.
Studije su otkrile da NAD+ pomaže u aktiviranju gena PARP1 (koji djeluje kao prvi odgovor u otkrivanju oštećenja DNK, a zatim potiče odabir puteva popravka. PARP1 dovodi do dekompresije strukture hromatina putem ADP ribozilacije histona i uključen je u interakciju različitih faktora popravka DNK i njihovo modificiranje, čime se poboljšava efikasnost popravka), čime se popravlja oštećenje DNK i potiče pokretanje metaboličkih promjena.
Ukratko, NAD+ može direktno i indirektno uticati na mnoge ključne ćelijske funkcije, uključujući metaboličke puteve, popravku DNK, remodeliranje hromatina, starenje ćelija, funkciju imunoloških ćelija itd., čime se usporava proces starenja kod ljudi.
NAD+ je engleska skraćenica za nikotinamid adenin dinukleotid. Njegov puni naziv na kineskom je nikotinamid adenin dinukleotid, ili skraćeno Koenzim I. Kao koenzim koji prenosi vodonikove ione, NAD+ igra ulogu u mnogim aspektima ljudskog metabolizma, uključujući glikolizu, glukoneogenezu, ciklus trikarboksilnih kiselina itd. Neke studije su istakle da je smanjenje NAD+ povezano sa starenjem, a fiziološki mehanizmi posredovani NAD+ povezani su sa starenjem, metaboličkim bolestima, neuropatijom i rakom, uključujući regulaciju homeostaze ćelija, sirtuine poznate kao "geni dugovječnosti", popravak DNK, proteine PARP porodice povezane sa nekroptozom i CD38 koji pomaže u signalizaciji kalcijuma.
Protiv starenja
Starenje se odnosi na proces u kojem ćelije nepovratno prestaju da se dijele. Nepopravljeno oštećenje DNK ili ćelijski stres mogu izazvati starenje. Starenje se generalno definiše kao proces postepene degradacije fizioloških funkcija sa starenjem; vanjske manifestacije su fizičke promjene uzrokovane gubitkom mišića i kostiju, a unutrašnje manifestacije su smanjen bazalni metabolizam i imunološka funkcija.
Naučnici su proučavali dugovječne ljude, a rezultati istraživanja pokazuju da postoji gen povezan s dugovječnošću kod dugovječnih ljudi - "Sirtuins gen". Ovaj gen će učestvovati u procesu popravke snabdijevanja tijela energijom i replikacije DNK kako bi održao integritet i stabilnost gena, uklonio stare ćelije, poboljšao imunološki sistem kroz protivupalna i antioksidativna djelovanja i odgodio starenje normalnih ćelija.
Jedina ciljana aktivacija gena dugovječnosti "Sirtuini" -NAD+
NAD+ je ključan za održavanje zdravlja i ravnoteže tijela. Metabolizam, redoks, održavanje i popravak DNK, stabilnost gena, epigenetička regulacija itd., sve to zahtijeva učešće NAD+.
NAD+ održava hemijsku komunikaciju između jezgra i mitohondrija, a oslabljena komunikacija je važan uzrok starenja ćelija.
NAD+ može ukloniti rastući broj pogrešnih DNK kodova tokom ćelijskog metabolizma, održati normalnu ekspresiju gena, održati normalan rad ćelija i usporiti starenje ljudskih ćelija.
Popravak oštećenja DNK
NAD+ je esencijalni supstrat za enzim PARP za popravku DNK, koji ima značajan utjecaj na popravak DNK, ekspresiju gena, razvoj ćelija, preživljavanje ćelija, rekonstrukciju hromozoma i stabilnost gena.
Aktivirajte protein dugovječnosti
Sirtuini se često nazivaju porodicom proteina dugovječnosti i igraju važnu regulatornu ulogu u ćelijskim funkcijama, kao što su upala, rast ćelija, cirkadijalni ritam, energetski metabolizam, neuronska funkcija i otpornost na stres, a NAD+ je važan enzim za sintezu proteina dugovječnosti. Aktivira svih 7 proteina dugovječnosti u ljudskom tijelu, igrajući važnu ulogu u ćelijskoj otpornosti na stres, energetskom metabolizmu, sprječavanju mutacija ćelija, apoptoze i starenja.
Obezbjeđuje energiju
Katalizira proizvodnju više od 95% energije potrebne za životne aktivnosti. Mitohondrije u ljudskim ćelijama su elektrane ćelija. NAD+ je važan koenzim u mitohondrijama za generiranje energetskog molekula ATP-a, pretvarajući hranjive tvari u energiju potrebnu ljudskom tijelu.
Potiče regeneraciju krvnih sudova i održava elastičnost krvnih sudova
Krvni sudovi su nezamjenjiva tkiva za životne aktivnosti. Kako starimo, krvni sudovi postepeno gube fleksibilnost i postaju tvrđi, deblji i uži, uzrokujući "arteriosklerozu". NAD+ može povećati aktivnost elastina u krvnim sudovima, čime se održava elastičnost krvnih sudova i zdravlje krvnih sudova.
Potaknite metabolizam
Metabolizam je zbir različitih hemijskih reakcija u tijelu. Tijelo će nastaviti razmjenjivati materije i energiju. Kada se ova razmjena zaustavi, prestaje i život tijela.
Profesor Anthony i njegov istraživački tim na Univerzitetu Kalifornije, SAD, otkrili su da NAD+ može efikasno poboljšati usporavanje metabolizma ćelija povezano sa starenjem, čime se poboljšava zdravlje ljudi i produžava životni vijek.
Zaštitite zdravlje srca
Srce je najvažniji organ ljudskog bića, a nivo NAD+ u tijelu igra ključnu ulogu u održavanju normalnog rada srca. Smanjenje NAD+ može biti povezano s patogenezom mnogih kardiovaskularnih bolesti, a veliki broj osnovnih studija je također potvrdio učinak suplementacije NAD+ na srčane bolesti.
Sprečite kardiovaskularne i cerebrovaskularne bolesti
Studije su pokazale da je gotovo svih sedam podtipova sirtuina (SIRT1-SIRT7) povezano s pojavom kardiovaskularnih bolesti. Sirtuini se smatraju agonističkim metama za liječenje kardiovaskularnih bolesti, posebno SIRT1.
NAD+ je jedini supstrat za sirtuine. Pravovremena suplementacija NAD+ u ljudskom tijelu može u potpunosti aktivirati aktivnost svakog podtipa sirtuina, čime se štiti kardiovaskularno zdravlje i sprječavaju kardiovaskularne bolesti.
Potaknite rast kose
Glavni uzrok gubitka kose je gubitak vitalnosti matičnih ćelija dlake, a gubitak vitalnosti matičnih ćelija dlake nastaje zbog smanjenja nivoa NAD+ u ljudskom tijelu. Matične ćelije dlake nemaju dovoljno ATP-a za sintezu proteina dlake, što dovodi do gubitka kose. Stoga, suplementacija NAD+ može ojačati kiselinski ciklus i proizvesti ATP, tako da matične ćelije dlake imaju dovoljno sposobnosti za proizvodnju proteina dlake, čime se poboljšava gubitak kose.
Terapija ćelijskih molekula NAD+
Kako starimo, nivo NAD+ (koenzima I) u tijelu će drastično opadati, što direktno dovodi do oštećenja tjelesnih funkcija i starenja ćelija! Nakon srednje dobi, nivo NAD+ u ljudskom tijelu se smanjuje iz godine u godinu. U dobi od 50 godina, nivo NAD+ u tijelu je samo polovina onoga u dobi od 20 godina. Do 80 godina, nivo NAD+ je samo oko 1% onoga što je bio u dobi od 20 godina.
Dakle, po čemu se NAD+ prah razlikuje od ostalih dodataka prehrani na tržištu? Pogledajmo detaljnije neke ključne tačke koje treba uzeti u obzir:
1. Bioraspoloživost:
Jedna od glavnih razlika između NAD+ praha i drugih dodataka prehrani je njegova bioraspoloživost. NAD+ prah se lako apsorbira u tijelu i efikasno koristi koenzime. Suprotno tome, neki drugi dodaci prehrani mogu imati nižu bioraspoloživost, što znači da tijelo možda neće moći efikasno apsorbirati i iskoristiti aktivne sastojke.
2. Mehanizam djelovanja:
NAD+ prah djeluje tako što nadoknađuje nivoe NAD+ u tijelu, čime podržava različite ćelijske funkcije. Drugi suplementi mogu imati različite mehanizme djelovanja, ciljajući specifične puteve ili sisteme u tijelu. Razumijevanje specifičnih mehanizama djelovanja različitih suplemenata može vam pomoći da odredite koji su najbolji za vaše individualne potrebe.
3. Istraživanje i dokazi:
Prilikom razmatranja bilo kojeg suplementa, važno je pregledati postojeća istraživanja i dokaze koji podržavaju njegovu efikasnost i sigurnost. NAD+ prah je bio predmet brojnih studija, koje ističu njegove potencijalne koristi za zdravlje ćelija i dugovječnost. S druge strane, neki drugi suplementi mogu imati ograničena istraživanja koja bi podržala njihove tvrdnje. Razumijevanje naučnih dokaza koji stoje iza suplementa može vam pomoći da donosite informiranije odluke o njegovoj upotrebi.
4. Lične potrebe i ciljevi:
Konačno, odluka o upotrebi NAD+ praha ili drugih dodataka prehrani trebala bi se zasnivati na vašim ličnim potrebama i zdravstvenim ciljevima. Razmislite o konsultaciji sa zdravstvenim radnikom ili kvalifikovanim nutricionistom kako biste utvrdili koji dodaci prehrani mogu biti najkorisniji za vas. Faktori poput godina, načina života i postojećih zdravstvenih stanja mogu igrati ulogu u određivanju najprikladnijeg režima suplementacije.
NAD+, naučnici ga proučavaju već 100 godina. NAD+ nije potpuno novo otkriće, već supstanca koja se proučava više od 100 godina.
NAD+ je prvi put otkrio britanski biohemičar Sir Arthur Harden 1904. godine, koji je kasnije dobio Nobelovu nagradu za hemiju 1929. godine.
Godine 1920. Hans von Euler-Chelpin je prvi put izolovao i pročistio NAD+ i otkrio njegovu dinukleotidnu strukturu, a zatim je 1929. godine dobio Nobelovu nagradu za hemiju.
Godine 1930., Otto Warburg je prvi otkrio ključnu ulogu NAD+ kao koenzima u metabolizmu tvari i energije, a kasnije je 1931. godine dobio Nobelovu nagradu za medicinu.
Godine 1980, George Birkmayer, profesor na Odsjeku za medicinsku hemiju Univerziteta u Grazu u Austriji, prvi je primijenio reducirani NAD+ u liječenju bolesti.
Istraživačka grupa Leonarda Guarentea, istraživačka grupa svjetski poznatog hemičara Stephena L. Helfanda i istraživačka grupa Haima Y. Cohena otkrile su 2012. godine da NAD+ može produžiti štapiće Caenorhabditis elegans. Životni vijek nematoda je skoro 50%, može produžiti životni vijek voćnih mušica za oko 10%-20%, a može produžiti životni vijek mužjaka miševa za više od 10%.
Istraživanja i istraživanja naučnika o životu se stalno ažuriraju i ponavljaju. U decembru 2013. godine, David Sinclair, profesor genetike na Univerzitetu Harvard, objavio je članak "Dopunjavanje NAD-a sa NAD-om" u vodećem svjetskom akademskom časopisu "Cell". "Nakon jedne sedmice povećanja NAD-a nekim sredstvom, životni vijek miševa je produžen za 30%." Rezultati istraživanja su prvi put otkrili da NAD+ suplementi mogu značajno preokrenuti starenje i produžiti životni vijek. Ovo istraživanje je šokiralo svijet i otvorilo put ka slavi za NAD suplemente kao supstance protiv starenja.
Ovim nevjerovatnim otkrićem, NAD+ je uspostavio neraskidivu vezu s anti-aging tehnikom. Posljednjih godina, istraživanja o NAD+ su gotovo dominirala vodećim akademskim časopisima SCI-a kao što su Science, Nature i Cell, postajući najsenzacionalnije otkriće u medicinskoj zajednici. Kaže se da je ovo historijski korak koji je čovječanstvo napravilo u borbi protiv starenja i produženju životnog vijeka.
1. Istražite reputaciju i transparentnost brenda
Prilikom razmatranja određenog brenda NAD+ praha, vrijedi istražiti reputaciju i transparentnost kompanije. Tražite brendove koji daju prioritet transparentnosti u svojim procesima nabavke i proizvodnje. Ugledni brendovi će pružiti detaljne informacije o nabavci NAD+ praha, uključujući kvalitet sirovina i standarde proizvodnje kojih se pridržavaju. Osim toga, potražite recenzije i svjedočanstva kupaca kako biste procijenili ukupno zadovoljstvo i iskustvo drugih korisnika s proizvodima brenda.
2. Procijenite čistoću NAD+ praha
Čistoća je ključni faktor pri odabiru marke NAD+ praha. Visokokvalitetni NAD+ prah treba biti bez nečistoća i punila, što osigurava čist i efikasan proizvod. Tražite brendove koji provode testiranja od strane treće strane kako bi provjerili čistoću svog NAD+ praha. Testiranja od strane treće strane pružaju dodatnu garanciju da proizvodi ispunjavaju najviše standarde čistoće i ne sadrže štetne tvari.
3. Razmotrite proizvodne procese i standarde kvalitete
Proizvodni proces igra važnu ulogu u kvaliteti NAD+ praha. Birajte brendove koji slijede stroge mjere kontrole kvalitete i pridržavaju se Dobre proizvođačke prakse (GMP). GMP certifikat osigurava da se proizvodi proizvode u čistom i kontroliranom okruženju, minimizirajući rizik od kontaminacije i osiguravajući dosljedan kvalitet. Osim toga, pitajte o posvećenosti brenda održivosti i etičkim praksama nabavke, jer se ovi faktori također mogu odraziti na ukupni kvalitet proizvoda.
4. Procijenite bioraspoloživost i apsorpciju NAD+ praha
Bioraspoloživost se odnosi na sposobnost tijela da apsorbira i iskoristi aktivne sastojke u dodatku prehrani. Prilikom odabira marke NAD+ praha, uzmite u obzir bioraspoloživost proizvoda. Tražite marke koje koriste napredne sisteme ili tehnologije isporuke kako bi povećale bioraspoloživost NAD+. To može uključivati karakteristike poput mikronizacije ili enkapsulacije, što može poboljšati apsorpciju NAD+ u tijelu, što u konačnici maksimizira njegovu učinkovitost.
5. Tražite naučna istraživanja i klinička istraživanja
Ugledni brendovi NAD+ praha obično pružaju naučne i kliničke studije kako bi podržali efikasnost i sigurnost svojih proizvoda. Tražite brendove koji ulažu u istraživanje i razvoj, jer to pokazuje posvećenost proizvodnji visokokvalitetnih proizvoda zasnovanih na dokazima. Naučna validacija osigurava da je NAD+ prah prošao rigorozno testiranje i evaluaciju, dodatno potvrđujući njegov kvalitet i čistoću.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. bavi se poslovanjem s dodacima prehrani od 1992. godine. To je prva kompanija u Kini koja je razvila i komercijalizirala ekstrakt sjemenki grožđa.
Sa 30 godina iskustva i vođena visokom tehnologijom i visoko optimiziranom strategijom istraživanja i razvoja, kompanija je razvila niz konkurentnih proizvoda i postala inovativna kompanija za dodake prehrani u znanostima o životu, prilagođenu sintezu i proizvodne usluge.
Osim toga, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. je također proizvođač registriran od strane FDA. Istraživački i razvojni resursi kompanije, proizvodni pogoni i analitički instrumenti su moderni i multifunkcionalni te mogu proizvoditi hemikalije od miligrama do tona u mjerilu, te su u skladu sa standardima ISO 9001 i specifikacijama proizvodnje GMP.
P: Za šta se koriste NAD+ suplementi?
A:NAD+ dodatak prehrani je dodatak prehrani koji nadopunjuje koenzim NAD+ (nikotinamid adenin dinukleotid). NAD+ igra važnu ulogu u energetskom metabolizmu i popravku ćelija unutar ćelija.
P: Da li suplementi NAD+ zaista djeluju?
A: Neka istraživanja pokazuju da NAD+ suplementi mogu pomoći u poboljšanju metabolizma ćelijske energije i usporavanju procesa starenja.
P: Koji su izvori NAD+ u ishrani?
A: Izvori NAD+ u ishrani uključuju meso, ribu, mliječne proizvode, grah, orašaste plodove i povrće. Ove namirnice sadrže više niacinamida i niacina, koji se u tijelu mogu pretvoriti u NAD+.
P: Kako da odaberem NAD+ dodatak prehrani?
A: Prilikom odabira NAD+ dodataka prehrani, preporučuje se da se prvo posavjetujete s ljekarom ili nutricionistom kako biste razumjeli svoje nutritivne potrebe i zdravstveno stanje. Osim toga, odaberite renomirani brend, provjerite sastojke proizvoda i dozu te slijedite upute za doziranje navedene na uputstvu o proizvodu.
Odricanje od odgovornosti: Ovaj članak služi samo za opće informacije i ne treba ga tumačiti kao medicinski savjet. Neke informacije u blog postovima dolaze s interneta i nisu profesionalne. Ova web stranica je odgovorna samo za sortiranje, formatiranje i uređivanje članaka. Svrha prenošenja dodatnih informacija ne znači da se slažete s njenim stavovima ili potvrđujete autentičnost njenog sadržaja. Uvijek se konsultujte sa zdravstvenim radnikom prije upotrebe bilo kakvih dodataka prehrani ili promjena u vašem režimu zdravstvene zaštite.
Vrijeme objave: 05.08.2024.
