Posljednjih godina, ketogena dijeta je stekla popularnost zbog svoje sposobnosti da promovira gubitak težine i poboljša cjelokupno zdravlje. Ova dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom masti tjera tijelo u metaboličko stanje zvano ketoza. Tokom ketoze, tijelo sagorijeva masti za gorivo umjesto ugljikohidrata...
Pročitajte više