-
Urolitin A: Dodatak protiv starenja o kojem trebate znati
Urolitin A je prirodni metabolit koji se proizvodi kada tijelo probavi određene spojeve u voću kao što su nar, jagode i maline. Pokazalo se da ovaj metabolit ima niz zdravstvenih prednosti, a također je obećavajuće jedinjenje protiv starenja koje ima...Pročitajte više -
Ketonski ester za atletske performanse: Šta trebate znati
Prvo, hajde da prvo shvatimo šta su ketonski estri. Ketonski estri su jedinjenja izvedena iz ketonskih tijela, koja proizvodi jetra tokom perioda gladovanja ili malog unosa ugljikohidrata. Ova jedinjenja se mogu koristiti kao alternativni izvor goriva za organizam, npr.Pročitajte više -
Najbolji ketonski ester suplementi za optimalno zdravlje
Posljednjih godina suplementi keton estera stekli su popularnost zbog svojih potencijalnih zdravstvenih prednosti. Ovi suplementi su sintetički oblici ketona, koje proizvodi jetra iz masnih kiselina tokom perioda posta ili niskog unosa ugljikohidrata. Ketonski ester su...Pročitajte više -
Kako da uključite keton ester u svoju dnevnu rutinu za maksimalne rezultate
Želite li podići svoje zdravlje i performanse na viši nivo? Ketonski estri su možda odgovor koji ste tražili. Pokazalo se da ovaj moćni dodatak poboljšava sportske performanse, povećava nivo energije i poboljšava kognitivne funkcije. Ketonski estri...Pročitajte više -
Uloga niacina u snižavanju nivoa holesterola: šta treba da znate
Za mnoge ljude, upravljanje visokim nivoima holesterola je glavna briga. Visok holesterol povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Iako promjene u načinu života kao što su ishrana i vježbanje mogu pomoći u snižavanju kolesterola, ponekad dodatni inte...Pročitajte više -
Veza između ishrane i suplemenata u upravljanju PCOS-om
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je čest hormonalni poremećaj koji pogađa žene u reproduktivnom dobu. Karakteriziraju ga neredovna menstruacija, visoki nivoi androgena i ciste na jajnicima. Pored ovih simptoma, PCOS može uzrokovati i debljanje. Ishrana i Supp...Pročitajte više -
Alfa-ketoglutarat-magnezijum: otkrivanje njegovog potencijala u zdravlju i dobrobiti
Alfa-ketoglutarat-magnezijum, takođe poznat kao AKG-Mg, je moćno jedinjenje, a pokazalo se da ova jedinstvena kombinacija alfa-ketoglutarata i magnezijuma ima širok spektar potencijalnih prednosti za opšte zdravlje i dobrobit. Alfa-ketoglutarat je važan...Pročitajte više -
Ubikinol: esencijalni nutrijent za energiju, starenje i vitalnost
Kako starimo, održavanje optimalnih nivoa ubikinola postaje sve važnije za ukupnu vitalnost i zdravlje. Nažalost, sposobnost tijela da proizvodi ubikinol prirodno opada s godinama, pa se adekvatne količine moraju unositi ishranom ili suplementima. Hrana...Pročitajte više
